facebook facebook epuap newsletter

ulotka z QR_stan epidemii_v.ostateczna_22_03.jpg (155 KB)

Powiatowa Stacja Sanitarmo Epidemiologiczna informuje, prosi o kontakt WYŁĄCZNIE telefoniczny lub mailowy.

tel. 42 253 99 00, 42 253 90 00

Telefony dyżurne 600 241 646 | 570 204 085 | 881 565 393  |  531 126 719  |  531 172 734

e-mail: psse@psselodz.pl

OGÓLNOPOLSKA BEZPŁATNA INFOLINIA KORONAWIRUS 800 190 590

Infolinia Państwowej Inspekcji Sanitarnej Województwa Łódzkiego, dedykowana wyłącznie sprawom związanym z koronawirusem SARS-CoV-2
7 dni w tydodniu w godz 08:00 – 22:00 :

 +48 695422338

 +48 663114439

 +48 782236442

 +48 782277228

 +48 663154463

 +48 665386932

 

Obowiązkowa 14-dniowa kwarantanna dla osób powracających do Polski

W załączeniu ulotka informacyjna, wydana przez Ministerstwo Zdrowia, dotyczącą zasad obowiązkowej kwarantanny, jakiej muszą się poddać osoby wjeżdżające do Polski od 15 marca 2020 r.

Informacje, kto i jak powinien poddac sie kwarantannie znależć można w poniższej ulotce:

Ulotka-dot.-obowiązkowej-kwarantanny-od-15.03.pdf (100 KB)

 

Pomoc psychologiczna 

FUNDACJA VIS SALUTIS
Będąc w poczuciu wspólnoty i solidarności z całym naszym społeczeństwem dotkniętym skutkami COVID-19 (zarówno zdrowotnymi, jak i emocjonalnymi) oraz świadomi wartości etycznych, które wyznajemy zgłaszamy gotowość i chęć niesienia wsparcia psychologicznego osobom, które tego potrzebują. W związku z tym uruchamiamy w ramach Fundacji Vis Salutis psychologiczną pomoc telefoniczną. Wstępnie nasza inicjatywa planowana jest od 16.03.2020 r. do 28.03.2020 r. 

W zależności od rozwoju wypadków termin ten będziemy wydłużać.

https://vissalutis.pl/poradnia-psychologiczna/

Pod numerami telefonu: 888-960-980, 888-900-980 codziennie w godzinach 10:00-18:00 będzie dyżurował psycholog, psychoterapeuta. Zapraszamy wszystkie osoby, które potrzebują wsparcia do kontaktu.

 

Punkt Konsultacyjno – Informacyjny 

Informujemy, że w związku z przeciwdziałaniem zagrożeniom związanym z COVID-19, o których mowa w art. 1 i 2 ustawy z dnia 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych (Dz. U. z 2020 poz. 374) punkt Konsultacyjno – Informacyjny będzie działał w trybie konsultacji telefonicznych. 

Aby skorzystać z porad psychologicznych prosimy o kontakt pod numerem telefonu: 519 609 404 w poniedziałki, począwszy od 23.03.2020 r. między godziną 15:00 a 18:00.

Właściwa konsultacja odbędzie się w terminie uzgodnionym między zgłaszającym się a psychologiem. 

 

INFOLINIA.jpg (67 KB)

APEL.jpg (1 MB)

 

Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych. Osoby starsze mogą poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

Często myj ręce

Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe

Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków

Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy

Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu

Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.

Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu

Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem. 

 

Więcej informacji znajdziecie Państwo tutaj : https://pacjent.gov.pl/archiwum-aktualnosci/koronawirus-co-o-nim-wiemy

 

plakat informacyjny - KORONAWIRUS-1.jpg (379 KB)